やせる前

 

と

 

やせた後

 

 

を比べたとき

 

 

 

もしも

 

 

 

体重が

 

半分になったとすると

 

 

食べたり

飲んだりする

カロリーは

 

 

 

やせる前の

 

半分で

足りるハズですよね

(^_^)v

 

 

 

 

カラダが

半分になっちゃったんですから

 

 

 

 

ステーキも

ケーキも

アイスも

お酒も

 

なにもかも！

(^_^)/

 

 

 

 

やせた割合に

ともなって

 

摂取カロリーや

摂取回数が減ることは

 

自然なことですよ～

（●＾o＾●）／

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

何度もリバウンドしちゃう方は

ここがポイントです！！

 

 

 

 

やせた後

 

摂取量や

食事の回数が

 

 

 

自然に減らない方は

 

 

 

意識的に

減らしてくださいね

(*^▽^*)

 

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／