ダイエット中にも

 

 

遠慮せずに

 

どんどん

 

 

トッピング

してくださいね～！！

ヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

あっ

 

 

 

 

トッピングと言いましても

 

 

チョコとか

ジャムじゃ

ないですよ～

(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

おぼろ昆布

 

じゃこ

 

のり

 

刻み昆布

 

かつお節

 

あおさ

 

ごま

 

などです～

ヽ(^o^)丿

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

ごはんや

お味噌汁に

 

 

どんどん

トッピングをして

 

 

ビタミンや

ミネラルなどの

 

栄養素を

補給してくださいね～

（●＾o＾●）／

 

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／