2022年11月14日

変わってきた食生活を見直しましょう

 

 

 

現在の日本人は

お米を食べる量が

極端に減ってしまい

 

 

副食をたくさん

食べるように

なっています

(>_<)

 

 

 

 

戦前の

食生活と

現在を比べてみますと

 

 

 

肉の消費量は

9.3倍

 

 

 

牛乳や乳製品は

18.8倍

 

 

 

油脂類は

6.3倍

 

 

と言われております

 

 

 

 

 

知らず知らずのうちに

西洋化がすすみ

 

 

パン

乳製品

ケーキ

清涼飲料水が

多くなってしまっていますよね

\(◎o◎)/

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

戦後

日本の食事事情が

変わってきてしまい

 

 

高タンパク

高カロリーの食事に

傾いてきています

(^_-)-☆

 

 

 

 

100年後の

1000年後の

子どもたちに

 

日本の伝統食を

伝えていくために

 

 

私たちから

 

 

この食習慣を

変えていきましょう

(●^o^●)/

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ~♪

\(@^0^@)/