１２月は

 

お歳暮

忘年会

クリスマス

大晦日

 

 

などなど

 

 

 

イベントが

盛りだくさんで

 

 

どうしても

体重が

増えやすい１ヶ月間です

(^_-)-☆

 

 

 

 

 

気を緩めると

 

 

どんどん

どんどん

 

体重が

増加してしまい

 

 

 

 

リバウンドの域を

 

ラクラク

飛び越えてしまう方も

多いです

(;^ω^)

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

１～２キロは

自力で戻すことが

できますが

 

 

３キロ以上増加の場合には

 

潔く

 

救仁堂へ

いらしてくださいね

＼(^o^)／

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／