湯ざめには

十分に注意してくださいね

（*^_^*）／

 

 

 

 

お風呂で

ポカポカになったあと

 

 

髪も乾かさずに

テレビを見ていたり

 

 

冷たいお茶や

 

キンキンに

冷えたビールを

ごくごく飲んだり・・・

 

 

 

なんてこと

してないですよね

(^^ゞ

 

 

 

 

アイスクリームだなんて

論外ですよ～

(ーー;)/

 

 

 

 

余談ですが

 

 

 

 

毎晩のアイスクリームが

欠かせない

 

という方には特に

 

子宮筋腫をはじめとした

子宮のトラブルが

 

多いですよ～

(*ﾉωﾉ)

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

温めるだけでなく

 

冷えを防ぐことも

立派なダイエットです

(*^▽^*)

 

 

 

冷たい飲食を

気にすることは

もちろん

 

湯たんぽや

腹巻きなども

活用して

 

しっかりと

ケアしていきましょうね～

（●＾o＾●）

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／