３００年も昔に書かれた

書物に書いてあります

ヽ(^o^)丿

 

 

 

 

これは

 

 

 

 

 

現代でも

通じることです♪

 

 

 

 

 

こんなことです！！

 

 

 

 

 

◆怒ったあと

すぐに食事をしては

いけません

 

 

 

◆食後に怒っては

いけません

 

 

 

◆心配ごとをしながら

食事をしてはいけません

 

 

 

◆食後に心配ごとをしては

いけません

 

 

 

（養生訓／

貝原益軒さんより）

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

せっかく

体にいいものを

食べたとしても

 

 

不平不満

愚痴

悪口

文句を言いながら食べると

 

病気の元を

食べていることに

なります

＼(◎o◎)／

 

 

 

戦争報道の

テレビニュースを

観ながらいただいたり

 

 

人が亡くなったという

報道を観ながら

食べる

 

 

 

これらも

 

 

食事中に

必要なことなのか

 

一度

立ち止まって

考えてみてくださいね♪

 

 

 

 

たのしい気持ちで

 

食べることが

一番ですよね～

（●＾o＾●）

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／