昨日に引き続き

 

 

 

 

３００年も昔に

 

 

貝原益軒さんによって

書かれた

 

 

『養生訓』からです

 

 

 

 

こんなことが

 

記されています

ヽ(^o^)丿

 

 

 

 

年末のシーズンに

 

 

ぴったりの

言葉ですので

 

 

 

ぜひ

ご紹介させてください

（*^_^*）／

 

 

 

 

 

↓

 

 

 

 

 

酒は

ほろ酔い程度がよく

 

宴たけなわの半ばで

やめるのがよい

 

 

 

食事は満腹の

半分がよく

 

腹いっぱい

食べてはいけない

 

 

 

酒食とも

限度をきめて

 

節度を

こえてはいけない

 

 

 

 

珍しくて

おいしい食べ物に

出会っても

 

 

八、九分で

やめるのがよい

 

 

 

 

腹いっぱい食べると

あとで禍（わざわい）となる

 

 

 

少しのあいだ

欲を我慢すれば

禍はない

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

目に見える世界は

 

 

この３００年間で

 

 

驚くほど

様変わりをしているのに

 

 

 

目に見えない

私たちの内面のほうは

 

 

 

 

３００年前と

少しも

変わっていないのですね

(^_-)-☆

 

 

 

 

 

今変えておかないと

つぎの３００年後にも

 

 

 

同じことで

 

悩むことになりそうですね

(*^-^*)

 

 

 

 

来世を見据えて

 

今

変えておきましょう～！！

 

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／