１．７キロ増

(＾◇＾)

 

 

 

 

この数字って

 

 

なんだと

思います～？

(*^-^*)/

 

 

 

 

こたえは

 

 

 

 

年末年始で

増える体重の

 

平均値

なんだそうです

(^_-)-☆

 

 

 

 

 

気を付けていても

 

 

年末年始は

体重が

増加してしまいますので

 

 

 

 

 

お正月に入るまでに

落とせるだけ落として

 

 

「自己新記録」

を作っておきましょう～！

(●´ω｀●)/

 

 

 

 

 

お正月に体重が

一旦上がったとしても

 

自己新記録の

体重までは

 

 

スグに

 

 

戻すことが

できるからです

(*^^)v

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

本年も

残りわずかですが

 

 

 

年明けまでに

 

 

落とせるだけ

落として

 

 

 

気持ちよく

 

 

新年を迎えましょう～！

(^o^)丿

 

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／