スムーズに

やせるために

 

 

大切な

ルールが

ありますよ～！

(*^。^*)/

 

 

 

 

 

シンプルですが

めちゃくちゃ大切な

ルールです！

 

 

 

 

 

それは

 

 

 

 

・

 

 

・

 

 

・

 

 

 

 

『１日に

たったの

１００グラムだけしか

 

やせてはいけない』

 

 

というルールです

(^_-)-☆

 

 

 

 

 

簡単ですよね！！

（*^_^*）/

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

え！！

 

 

たったの

１００グラムだけ！？

 

 

 

と思われるかも

しれませんが

 

 

その積み重ねが

 

 

合計１０キロに

つながっています

(^_^)v

 

 

 

 

ですから

 

 

 

 

目の前の１００グラムだけを

減らす努力を

してくださいね！

 

 

 

 

１００グラム以上やせてしまう

努力をしては

 

いけません

(^_-)-☆

 

 

 

 

これが

 

 

 

 

１００日後に

 

 

１０キロスリムに

なるための

 

大切なルールです

(^_-)-☆

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／