暖房の効いた

あたたかなお部屋に

 

 

食べ物を

放置していたら

 

 

やがては腐り

悪臭がしてきますよね

＼(◎o◎)／

 

 

 

 

腸の中には

 

 

１００兆個もの

細菌がいると

言われていて

 

食べ物の残りカスを

分解してくれていますが

 

 

 

腸の中に

悪玉菌が多いと

 

 

分解が進まず

 

 

３６度の温室で

 

食べ物を放置している

ような状態なので

 

 

腐敗しやすくなります

(;^ω^)

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

腐敗すると

毒素が発生し

 

その毒素は

肺に運ばれ

 

呼気や汗腺から

体外に排泄される

 

と言われています

(^_-)-☆

 

 

 

腸をキレイに

保っておくことで

 

腐敗を

防げますので

 

腸を汚さない

食事のメニューが

大切ですよね！！

 

 

 

小麦粉

乳製品

白砂糖

揚げ物

加工食品

 

このあたりから

気をつけていきましょう～

(*^▽^*)／

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／