湯船に

つかっている時に

 

 

 

 

座って入浴するのと

 

 

寝ながら

入浴するのとでは

 

 

 

 

どちらがより

短時間で

温まると思いますか～？

(^o^)丿

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

心臓が

 

高い位置にあるよりも

 

低い位置にあるほうが

 

 

全身に血液を

まわしやすいですから

 

 

 

寝ながらの

ポーズで

入浴したほうが

 

 

同じ入浴時間で比較しますと

より

効果的です！

 

 

 

入浴に満足のいく時間を

確保できない方は

 

 

ぜひ

チャレンジしてみて

くださいね～！

（●＾o＾●）／

 

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／