［　腸美人　］

 

 

 

腸が
キレイになると

 

 

風邪をひきにくくなったり

 

花粉症がラクになったり

 

免疫がアップしたり

 

 

いいことが
たくさんありますよね
(*^。^*)／

 

 

なぜなら

 

 

腸が

免疫を

司っているからです

 

 

 

 

では

どうしたら
腸が
キレイになるのか？

 

 

その
簡単な方法を

 

お伝えさせて
いただきたいと
思います
（*^_^*）／

 

 

では

 

いってみましょう～♪

 

 

腸を
キレイにする

 

簡単な
方法とは？
（●＾o＾●）／

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

余計なものを
食べない

 

そして
もうひとつは

 

量も回数も
食べすぎない
ということ
(^o^)／

 

 

簡単ですよね！！
(*^^)v

 

 

腸に良い食べ物を
食べる

 

ということも

 

アイデアの
ひとつですが

 

 

 

それよりも

 

 

油
乳製品
肉
砂糖
などの

 

腸に負担をかける
食べ物を

 

食べ過ぎないことが

 

もっとも
簡単にできる

 

免疫アップの方法では
ないでしょうか～！
(^o^)／

 

 

引き算ですね！！

 

 

腸を汚さないことは

 

 

もちろん
ダイエットにも
つながりますし

 

なにより

 

ウイルス対策に
なります～！！

 

 

ぜひ
ぜひ

ジッセンジャー
しましょ！！
（●＾o＾●）／

 

 

 

ダイエットも
コロナ対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／