１ヶ月間で

脂肪を１０キロ

落としたいのですが

可能でしょうか？

 

 

というご質問を

たまに

いただきますが

 

 

 

 

 

答えは

 

 

 

 

 

ズバリ

 

 

 

 

 

無理ですよね

(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

人間の身体には

 

 

一度つけた脂肪を

守ろうとする

機能があります☆

 

 

 

 

 

これは

 

 

 

 

人類が

生き延びるために備えた

 

 

素晴らしい機能なんです

＼(^o^)／

 

 

 

 

ですから

 

 

 

 

脂肪って

 

 

短期間で

ガンガン

減らないんです♪

 

 

 

 

 

生き延びるためには

 

 

どんどん

減ってしまったら

困るので

 

 

勢いよく

減らないように

 

 

カラダが

つくられているんです！

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

ダイエット成功のコツは

 

 

「一発勝負で

減らしてやろう」

 

 

と思わないことです

(^o^)丿

 

 

 

あせると

ろくなことが

ありません♪

 

 

 

脂肪を減らす

真実のダイエットは

 

ある程度の時間が

かかります

 

 

 

一気に

減らそうと考えずに

 

コツコツ

減らしましょ～

(^O^)／

 

 

 

必ずやせますから

だいじょうぶですよ！！

 

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／