マスクを

しなくてもいい世の中が

 

 

いつやってきても

いいように

 

 

 

 

 

そろそろ

 

 

 

 

 

自己マスクを

活性化させておきましょう

(^o^)丿

 

 

 

 

 

私たちは

マスクをしていない状態でも

 

 

 

 

もともと

 

 

 

 

マスクを

 

 

 

身につけているのを

ご存知ですか～？

(*^。^*)／

 

 

 

 

 

 

しかも２枚！！

 

 

 

 

 

 

 

それは

 

 

 

 

 

 

口と腸です！！

 

 

 

 

 

 

１枚目のマスクは

 

 

口です

(^o^)丿

 

 

 

 

 

２枚目のマスクは

 

腸です

＼(^o^)／

 

 

 

 

 

 

口と腸は

 

 

 

花粉やコロナや

インフルエンザなどから

 

 

ガードしてくれる

 

マスクの役目もあるんです

（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

口と腸の健全化には

 

 

食べるもののほか

生活習慣の良し悪しが

 

 

とても関係しています

＼(^o^)／

 

 

 

 

江戸時代の庶民の手料理

 

早寝早起き

 

少食

 

快便

 

などなど

 

 

ここでも

 

 

ダイエット生活が

役にたちますよ！！

(*^^)v

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／