英語で

 

 

朝食を

 

 

Breakfast

といいますよね

 

 

 

 

 

breakは

「やめる」

 

 

fastは

「断食(だんじき)」

 

 

という意味だそうですよ

＼(^o^)／

 

 

 

 

 

 

つまり

 

 

 

前日から続いた

断食をやめる

ということ

(*^▽^*)

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

遅くまで

飲み食いしていると

 

 

朝食までに

 

それほど

時間があかないので

 

断食にならないですよね

(^_-)-☆

 

 

 

 

夕食は

 

 

できるだけ早い時間に

量は軽めに

 

 

がおすすめです～！！

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／