よく

 

 

「私は水を飲んでも

太っちゃうの・・」

 

 

という

言葉を耳にしますが

 

 

 

 

 

大量の水の

飲みすぎにより

 

 

 

 

一時的に

体重が増えることは

あっても

 

 

 

 

脂肪が増えることは

 

ぜったいに

ありません

＼(^o^)／

 

 

 

 

 

あたりまえですよね

(^o^)丿

 

 

 

 

 

水で

脂肪は

増えません

（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

ですが

 

 

 

 

 

排泄されずに

 

むくんでしまう可能性は

考えられます

 

 

 

 

 

そのために

 

 

 

 

気を配っていただきたい

ことがあります！

 

 

 

 

 

 

それは

 

 

 

 

 

温度です！

 

 

 

 

 

３６度の体温より

低い温度のもの

 

 

 

これは

 

 

液体であれ

固形物であれ

 

 

 

どうしても

体を冷やしてしまいます

 

 

 

 

 

その結果

 

 

 

 

 

代謝が悪くなって

しまうことが考えられます

 

 

 

 

 

実験してみてください☆

 

 

 

 

 

 

寝る前に

温かいお湯を

飲んでから寝た日と

 

 

氷を入れた

冷たーいお水を飲んでから

寝る日とでは

 

 

 

 

寝ている間の
落ちる体重に

差が出ます
ヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

一日の

最初に口に入れる水

 

 

そして

 

一日の

最後に口に入れる水

 

 

この２回だけでも

 

温かい温度の

水を

飲んでくださいね

(^o^)丿

 

 

 

 

ぜひ！！

 

 

 

 

ジッセンジャー

しましょ～！！

(*^。^*)/

 

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／