私たちの先輩たちは

 

 

 

 

飢餓に

 

 

 

 

耐えて

 

 

耐えて

 

 

耐えて

 

 

耐え抜いて

 

 

 

 

乗り越えて

生きてきました

(*^▽^*)/

 

 

 

 

 

つい

 

１００年ほど前までは

 

 

 

 

お腹がすいた毎日が

 

当たり前だったんですもんね

（*^_^*）

 

 

 

 

 

ですから

 

 

 

 

私たちの体は

 

 

そんなにたくさん

食べなくても

 

 

生きていける機能を

バッチリと

備えています☆

 

 

 

 

 

思った以上に

 

丈夫に

出来ています

＼(^o^)／

 

 

 

 

 

空気がなければ

約３分！

 

 

 

水がなければ

約３日！

 

 

 

ほとんどの方は

これで死んでしまいます☆

 

 

 

 

 

ところが

 

 

 

 

 

食料がなくても

 

 

 

 

空気と水さえあれば

 

 

 

 

 

なんと！！

 

 

 

 

 

３０日ほどは

らくらく

生きられるそうですよ

（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

少食で

だいじょうぶなんですよね！！

 

 

 

 

余分な脂肪を

落としきるまでは

 

 

カラダにカロリーを

いれることよりも

 

 

カラダについている

お弁当（脂肪）を

食べきってしまうことを

意識して

 

 

少食で過ごしていきましょう～

(*^▽^*)／

 

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／