2023年3月17日

食べることはリラックスのためでもあるんです

 

 

 

ライオンが獲物を

追いかけているときは

 

 

緊張・興奮の神経である

 

交感神経が

 

優位な状態です

(*^_^*)/

 

 

 

 

一方

 

 

 

 

獲物を捕えたあと

 

 

ヨダレを垂らしながら

獲物を

食べているときは

 

 

 

リラックス神経の

 

副交感神経が

 

優位なとき☆

 

 

 

 

 

これって

 

 

 

 

ライオンだけではなく

 

 

人間も同じです

(*^▽^*)

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

お仕事を

がんばり過ぎの状態や

 

 

ストレスが

溜まりまくっている状態のとき

 

 

身体は

緊張・興奮の

 

交感神経が

 

優位です

 

 

 

 

 

交感神経が

優位な状態が

ずーーっと続くと

 

 

いろいろな病気が

待っているのを

知っているので

 

 

身体は

自分自身を守るために

 

 

 

食欲を出し

 

 

食べることで

 

副交感神経を優位にして

リラックスするように

仕向けているんです

(*^▽^*)/

 

 

 

 

ですから

 

 

 

 

仕事を減らすとか

 

 

がんばり過ぎないように

生活する

 

 

というのも

 

ダイエット方法の

ひとつなんですよね

(*^^)v

 

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ~♪

\(@^0^@)/