ダイエットには

 

 

脂肪を壊し

燃やすこと

 

 

 

 

そして

 

 

 

 

たくさん

食べすぎないこと

 

 

 

この両輪が

大切ですよね

(*^▽^*)／

 

 

 

 

救仁堂のダイエットプログラムを

めでたく卒業されて

 

 

 

 

一旦

キープ期間に

入ってしまえば

 

 

 

 

それほど

少食にこだわらなくても

 

 

体重維持は

ラクラク可能ですが

 

 

 

ダイエット期間中だけは

 

 

 

やせるために

 

摂取カロリー不足

 

の状態にしたいので

 

たくさん

食べすぎないほうが

結果も早いです

＼(^o^)／

 

 

 

 

 

オッケー

わかった！

 

でも

 

食べ過ぎないために

どうしたらいいの？

 

 

 

 

という方へ

 

 

 

 

簡単にできる

 

 

食べ過ぎ防止法が

ありますので

 

 

お伝えさせて

いただきますね

（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

 

では

 

 

いってみましょう！

 

 

 

 

 

たくさん

食べすぎない

 

 

その方法とは

 

 

 

・

 

 

 

・

 

 

 

・

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

食べる前に

 

 

ベルトを

きつく締めましょ～

（*^_^*）

 

 

 

 

それ以上食べないで♪

の合図です

 

 

 

 

食前に

ベルトギューを

 

お忘れなく～

(^_-)-☆

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／