せっかく

 

禁煙が

うまくいっていたのに

 

 

 

 

また

吸い出してしまうときも

 

 

 

 

スタートは

 

 

 

たった１本の

たばこから

ですよね

(*ﾉωﾉ)

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

体重が増えちゃうのも

同じです♪

 

 

 

 

たった１回の

外食や

 

 

たった１回の

間食から

 

 

 

体重が増加します

（●＾o＾●）

 

 

 

 

油断大敵です！！

 

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／