［　ガシャコ――ン　］

 

 

 

脂肪が

分解して

 

パラパラの

状態のとき

 

有酸素運動をすれば

 

脂肪が燃えて

減りますよね♪

 

 

 

では

 

 

せっかくの

パラパラぶどう状態

のときに

 

 

カロリーを

口にしたら

 

どうなるのでしょうか？

(^_-)-☆

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

こたえは

かんたん！！

 

 

ガシャコ――ン

 

 

です！

（●＾o＾●）

 

 

せっかく

パラパラの状態だったのに

 

カロリーが

入ってきた瞬間に

 

ガシャコ――ンって

 

もとの

ひとふさの

状態に

 

 

戻っちゃいます

＼(◎o◎)／

 

 

 

せっかく

脂肪分解中なのに

 

間食で

カロリーを入れてしまうと

やせるチャンスを

逃しますので

 

グッとこらえてくださいね

(*^-^*)／

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／