2023年5月15日

8020

 

 

 

 

8020運動って

ご存知ですか?

(*^_^*)

 

 

 

 

ハチマルニイマル運動

 

って

読みます

ヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

意味は

 

 

80歳で

20本の歯を残そう!

 

という運動です♪

(^o^)丿

 

 

 

 

 

最近の

全国調査では

 

 

40歳代で 3本

50歳代で 5本

60歳代で12本

70歳代で20本

80歳代で24本

の歯を

“失っている”

 

 

 

という結果が

出ているそうです

(●^o^●)/

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

いくつになっても

 

 

自分の歯を使って

 

おいしく

食べたいですよね

(^_-)-☆

 

 

 

 

*虫歯になりにくい

食生活と

 

*食後の歯磨き

 

*定期健診で

 

『80歳で20本』を

目指しましょ~!!

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ~♪

\(@^0^@)/