ぽかぽかと

暖かい日の

次の日

 

 

一転して

 

 

急に

寒くなってしまった日や

 

 

 

お風呂から

あがって

 

 

汗ばんでいるときに

 

わざわざ

あたる

クーラーや

扇風機などには

 

 

 

 

くれぐれも

 

 

気をつけてくださいね

(^_-)-☆

 

 

 

 

簡単にいいますと

 

 

 

 

汗が出たあとや

汗が出た日の翌日は

 

注意が

必要ですよ～♪

（●＾o＾●）／

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

汗が出るということは

 

 

毛穴が

開いている状態です

（*^_^*）

 

 

 

 

毛穴が

開いているときには

 

寒気や邪気が

 

カラダの奥まで

入りやすいんです☆

 

 

 

 

寒さが中まで

入りやすい状態のときに

 

カラダを

冷やすことをすると

 

カラダに

負担をかけるだけでなく

 

かぜや

冷えや

むくみの

原因になりますので

 

 

じゅうぶんに

気を配って

 

 

カラダを

いたわってくださいね

(^o^)丿

 

 

 

 

本格的にクーラーが

稼働し始めるまでは

 

あまり冷えませんから

 

今は

 

ぐんぐん

やせる

チャンスタイムです

 

 

 

 

カラダを冷やさずに

 

 

やせる波に

乗っかりましょ～！！

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／