［　ルールの確認　］

 

 

 

デザートを

食べるときには

 

 

食事と

セットにして

食べる

 

というのが

 

救仁堂ダイエットの

 

重要な

ルールですよね

（●＾o＾●）

 

 

 

しか～し！！

 

 

たくさん食べても

いいですよ～

＼(^o^)／

 

 

とは

 

 

ひとことも

 

お伝えしていませんよ～

(^_-)-☆

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

いくら

食べる

タイミングが

ルール上あっていても

 

 

その食べる量が

多ければ

 

当然太りますからね

(^_^;)

 

 

 

甘いものの量には

注意してくださいね

ヽ(^o^)丿

 

 

 

そろそろ

コロナ太り解消ダイエットを

 

スタートしましょう～！！

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／