未来の体型は

 

選ぶことができます

(^_-)-☆

 

 

 

 

 

といいますのも

 

 

 

 

 

今日が

 

 

将来を

つくっているからです☆

 

 

 

 

今

 

食べたものが

 

将来の

わたしたちの身体と

なるからです

（●＾o＾●）/

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

リバウンドしちゃうのか？

 

 

それとも

 

 

上手にキープできるのか？

 

 

 

 

 

この分かれ目は

 

 

 

目の前の

たった一回の食事♪

 

 

その積み重ねです！！

 

 

 

 

自分の目指す体型に必要な

食事内容や量を吟味し

 

将来の身体を

デザインして行きましょう～！

(^o^)丿

 

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／