昭和３０年代以降

 

日本の食生活は

すっかり

変わってしまいました

( ;∀;)

 

 

 

 

お米や

穀類を食べる量が

半分になり

 

 

 

 

反対に

 

 

脂質は３倍

肉類は５倍

 

 

 

乳製品は

 

 

 

 

なんと

 

 

 

９倍にも

なってしまったそうです

＼(◎o◎)／

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

その結果が

 

肥満や

メタボですよね♪

 

 

 

一歩外に出れば

太りやすい食べ物で

あふれかえっています

(*ﾉωﾉ)

 

 

 

 

救仁堂のプログラムで

やせることは

簡単ですが

 

問題はそのあと

＼(^o^)／

 

 

 

 

やせたあとは

 

食習慣を

チェンジしましょうね！！

 

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／