［　最終的なキープ方法　］

 

 

 

キープの方法は

 

簡単です

（*^_^*）

 

漢方でやせた後は

もう二度と

たくさん食べすぎない

 

 

ということですよね♪

 

 

 

つまり

太っていたときよりも

 

 

食べる量が

少なくなっていればOK

 

ということですよね

（●＾o＾●）

 

 

 

この食べる量を

少なくする

 

ということを

 

もう一歩

突き詰めると

 

キープが

もっと

簡単になりますので

 

今日は

その方法を

お伝えさせてください～！

 

 

キープが

もっと簡単になる

 

その方法とは？

 

・

 

・

 

・

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

胃を小さくする

ということは

 

ダイエット前よりも

 

お茶碗を小さくする

ということ

(^O^)／

 

お皿を小さくする

ということ

(^O^)／

 

コーヒーカップを

小さくするということ

(^o^)丿

 

 

ビールグラスや

ワイングラスも

小さくする

ということ

(^o^)丿

 

調理器具まで

小さくしちゃうということ

(^o^)丿

 

 

えっ！

そんなこと？

 

 

と思われたかもしれませんが

 

そうなんです

そんなことなんです（笑）

 

 

 

すべてを

小さくすれば

 

たくさん食べずに

すみますよ

(^_-)-☆

 

 

これが

胃を小さくする

一番簡単で

具体的な方法です

(*^。^*)/

 

 

ぜひ

ジッセンジャー！！

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／