胃袋は

 

 

固形物だけでなく

 

 

液体でも

大きくなりますから

 

 

 

夏の猛暑には

水分が必要といえども

 

一度に

たーくさんの量を

 

 

ゴクゴクと

音を鳴らして

飲むのではなく

 

 

 

 

ちびちびと

 

 

一日中

 

こまめに

たくさんの回数を

 

飲むようにしてくださいね

＼(^o^)／

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

ちびちびのほうが

 

 

吸収しやすい

ということと

 

 

 

液体であっても

胃を大きくしないことが

 

リバウンド防止対策

 

につながります

＼(^o^)／

 

 

 

胃袋を小さく保つことを

心掛けましょうね

(^^♪

 

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～☆

＼(＠＾０＾＠)／