人生はすべて

 

 

次の二つから

成り立っている

 

 

 

 

したいけれど

 

できない

 

 

 

 

 

できるけれど

 

したくない

 

 

 

 

（ドイツの詩人／ゲーテ）

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

秋冬は

代謝がアップしますので

 

 

本来は

やせやすいのですが

 

冷えが強い方は

脂肪が燃焼しにくいため

 

なかなか

手ごわい時期に入ります

(*ﾉωﾉ)

 

 

 

 

食欲の秋も

やってきます

 

 

 

お歳暮の時期もきますし

 

 

 

１２月は

忘年会や

クリスマスなど

イベントが盛りだくさんです！！

（●＾o＾●）

 

 

 

 

夏が終わると

年末まで

あっという間ですよね～！！

 

 

 

 

暑さも落ち着きだして

 

 

ダイエットをするには

今がチャンスだと思います

(^O^)／

 

 

 

 

どんどんやせちゃいましょ～！！

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／