ダイエット成功のコツは

 

 

 

 

 

ズバリ

 

 

 

 

 

がんばりすぎないことです

（*^_^*）

 

 

 

 

 

ダイエットで

つまずいちゃう方の

ほとんどは

 

 

がんばりすぎが重なって

 

 

最後にドカーーンと

爆発しちゃう

パターンですよね♪

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

増えたって

 

いいですよ～

 

 

 

 

戻せばいいんですから

（●＾o＾●）

 

 

 

 

食べる機会が

あるときには

 

楽しくおいしく食べて

 

次の２日間で

戻せばOK！！

 

 

 

 

気楽にいきましょう～

(^O^)／

 

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／