コロナ禍で

太ってしまった日本人は

 

 

４割とも

５割とも

言われています

(≧▽≦)

 

 

 

その証拠に

 

久しぶりに

チャレンジしてみようかな！！

 

と救仁堂のダイエットを

再スタートされる方が

増えています

 

 

なつかしいお客様から

ご注文をいただくことが多くて

 

みなさま変わらず

お元気そうな御様子で

うれしいです♪

 

 

さて

さて

 

 

今日は

 

ダイエット大成功の

ためには

とても大切ですが

 

 

ついつい

 

 

おろそかに

なってしまう

 

目標についてです！

 

具体的な

目標体重をもって

 

ダイエットに

挑戦したほうが

 

成功確率が

アップすることは

 

間違いありませんよね

(^o^)丿

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

グラフ化体重日記の

左上に

 

最終目標体重と

今週の目標欄が

 

ありますよね

(^o^)／

 

 

 

最終目標体重の欄には

具体的な数字を

 

今週の目標の欄には

目標達成のために

今週やることや

 

今週の目標体重を

 

ぜひ

記入して

 

毎日見ながら

意識してくださいね

(*^▽^*)

 

 

 

小さなことですが

成功の秘訣です

(*^_^*)／

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／