ダイエットは
リバウンドしない体
になるまで
飽きずに
楽しんで
続けられるかどうか
がポイントですよね
\(^o^)/
それには
ポジション取りが
大切になります☆
『出来ないことは
無理してやらずに
毎日できることを
必ず続ける』
という
ポジションにいることが
おすすめです
(^o^)丿
【今日のやせる言葉】
お酒は絶対に飲まない!
とか
スイーツ断ちをする!
など
あとで反動がくるような
「がんばるポジション」
にいることは
不自然ですよね!
それよりも
出来ることを
コツコツと続ける
「がんばらないポジション」
にいることが
成功への
近道だと思います
ヽ(^o^)丿
スイーツを食べながらでも
やせるポジショニング
がおすすめです
(^O^)/
ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ~♪
\(@^0^@)/