風邪をひくと

 

栄養をつけるために

 

しっかり

食事をする方が

いらっしゃいますが

 

 

本当は

食べなくて

いいんです

(*^_^*)

 

 

 

 

お寿司や

ステーキなんて

 

やめてくださいよ～！

(^^ゞ

 

 

 

 

具合が悪い時には

 

内臓に負担を

かけないように

 

お腹の中を

空っぽにすると

いいですよ

ヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

漢方の世界では

 

 

風邪のときに

食べてはいけない

 

食品があります

 

 

 

今日は

その食品を

 

お伝させて

いただきますね

(^_-)-☆

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

生（ナマもの）

 

 

冷（冷やすもの）

 

 

粘（ネバネバヌルヌル）

 

 

滑（あぶらっこい）

 

 

肉（動物肉）

 

 

麺（麺類）

 

 

五辛（ニラにんにくなど刺激の強いもの）

 

 

酒（お酒）

 

 

酪（乳製品）

 

 

臭悪（臭いのつよいもの）

(^o^)丿

 

 

 

 

 

お粥だけで

いいってことです

＼(^o^)／

 

 

 

 

ダイエットは

ここまで

厳しくないんですから

 

 

ラクラク

ですよね！！

 

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／