季節が移り変わり

 

 

 

寒くなってくるときに

 

 

 

毎年

気になることが

あります！！

 

 

 

 

それは

女性の足元

(*^▽^*)

 

 

 

 

バレエシューズのような

ぺったんこの靴です

＼(^o^)／

 

 

 

 

冷えますよね

(/ω＼)

 

 

 

 

地面の冷たさを

まともに

受けますので

 

 

足の裏が

冷えます

(≧◇≦)

 

 

 

 

足が冷えると

全身が冷えます

 

 

 

 

代謝がガタ落ちし

 

やせなくなります

(*ﾉωﾉ)

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

靴の底を通じて

地面から

 

 

冷えをもらわないように

意識しながら

 

 

 

 

そして

もうひとつ！！

 

 

 

首

手首

足首

 

 

がでていると

冷えますので

 

 

「首」のつくところを

 

 

マフラー

靴下

長袖などで

 

ガードしてくださいね

(*^▽^*)

 

 

 

 

まだまだ

暑い日が続きますので

 

 

すぐには

実行する必要は

ありませんが

 

 

 

寒くなりだしたら

 

 

 

ジッセンジャー

してくださいね

＼(^o^)／

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／