ペットボトルの

容器に書いてある

栄養成分表示を

チェックしてみましょう

（*^_^*）／

 

 

たとえば

スポーツドリンク♪

 

 

炭水化物６．７ｇ

と書いてあれば

 

 

これが

ペットボトル１本に含まれる

砂糖の量の

目安となります

ヽ(^o^)丿

 

 

 

１００ｍｌ中に

炭水化物６．７ｇなので

 

 

 

ペットボトル５００ｍｌでは

 

５倍ですから

 

炭水化物３３．５ｇ

となりますよね！

 

 

 

この３３．５グラムが

 

何を意味しているのか

といいますと

 

 

 

言いにくいのですが

 

 

 

お砂糖が

 

３３．５ｇ入っている！

 

ということになります

＼(◎o◎)／

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

コーヒーについてくる

スティックシュガーが

１本３ｇなので

 

 

スポーツドリンク

５００ｍｌで

 

 

約１１．１本ぶんってこと！

(＠_＠;)

 

 

 

スゴイ量でしょ～！！

 

 

 

太るわけです

(>_<)

 

 

 

熱中症対策

だからって

 

飲みすぎには

注意してくださいね～♪

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／