ハンバーグや

パスタなど

 

 

洋食中心の

食事から

 

 

和食に

切り替えられた方々からの

体験談で

 

 

 

 

よく耳にすることがあります

(*^▽^*)

 

 

 

 

 

それは

 

 

 

 

・

 

 

 

 

・

 

 

 

 

・

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

和食にしてから

食器の洗い物が

楽になったわ～

 

 

ということ

＼(^o^)／

 

 

 

 

油を多く使う

洋食は

 

食器を洗う時に

洗剤も水も

 

た～くさん使います

 

 

 

しかし

 

和食は

油を使う量が

少ないので

 

 

洗い物も楽チン♪

 

 

 

 

和食は

 

 

人にも地球にも

やさしい

エコ食ですね

(^_-)／

 

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／