ダイエット中に

ガムで気分をまぎらわすのは

有効ですか？

 

 

とよくご質問をいただきます

 

 

 

 

ちょっと

知っておいてくださいね

(*^▽^*)

 

 

 

 

人工甘味料や

人工香料などが

多く使われていることが

ほとんどのため

 

 

 

体に良くないのは

もちろんですし

 

 

 

 

特に

 

 

 

 

 

胃腸が弱い人には

 

 

 

おすすめできないです～♪

(/ω＼)

 

 

 

 

ガムって

お肉を噛む感触に

似てますよね

(^o^)丿

 

 

 

 

 

そのため

 

 

 

ガムを噛みだすと

カラダは反応し

胃酸を

出し始めるそうです

 

 

 

 

 

ところが

 

 

 

 

 

 

実際は

 

 

胃の中に

 

お肉は

ありませんよね！！

 

 

 

 

ガムが

口のなかにあるだけですから

(^_-)-☆

 

 

 

ここで

どういうことが

起こるかといいますと

 

 

 

食べ物がない胃のなかに

消化液が出てくるわけですから

 

胃腸がダメージを受けて

 

炎症を

起こします

( ;∀;)

 

 

 

 

胃の弱い方

胃潰瘍

逆流性胃腸炎

ポリープ

胃下垂

ストレス性胃炎

 

などで

 

お悩みの方々は

 

 

症状が悪化しても

おかしくありません

(;^ω^)

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

カロリーは少ないので

 

 

ガムで

太ることは

ありませんが

 

 

血糖値があがり

やせない時間が

続きますので

 

 

ダイエット中には

不利ですよ～！

(^_-)-☆

 

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／