寒くなると

 

 

ストーブ

コタツ

電気毛布

 

などの

 

 

電化製品の

ありがたみを

感じますよね！

 

 

 

 

使い方としてまして

 

 

知っておいて

いただきたいことがあります

＼(^o^)／

 

 

 

 

 

 

 

それは

 

 

 

 

 

一晩中

つけっぱなしの状態には

 

 

 

ちょっと

ご注意くださいね

 

ということ♪

 

 

 

 

 

人は

 

 

睡眠中

 

 

起きているときと比べて

体温を下げています

 

 

 

 

 

 

熟睡のためには

 

 

体温を

１度ほど下げることが

必要だと言われています

(*^▽^*)

 

 

 

 

 

ですから

 

 

 

 

 

電化製品によって

 

 

体温よりも高い温度で

温め続けられると

 

 

 

この体温調節が

上手くいかなくなって

しまいます

( ;∀;)

 

 

 

 

 

その結果

 

 

 

 

 

疲れが

とれにくくなり

 

 

風邪などの

体調不良に

つながりやすくなります

(;^ω^)

 

 

 

 

こたつで寝ると

風邪をひきやすい

 

 

と言われる

理由がコレ！！

 

 

同じです

(*^_^*)

 

 

 

 

だからって

 

 

 

電気毛布などを

一切使わないでください

 

 

とは

言いませんよ

(*^^)v

 

 

 

 

 

お布団に入って

温かくなったら

電源を切りましょう～！！

 

 

 

 

タイマー付きなら

３０～６０分で

切れるようにすれば

いいと思いますよ

(*^▽^*)／

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

夏場よりも

 

 

寒い季節の方が

脂肪は

燃えやすいんです

(^o^)丿

 

 

 

つまり今

 

 

 

チャンスですよ～！！

(*^▽^*)／

 

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／