キレイにやせたら

 

 

 

つ

 

 

ぎ

 

 

は

 

 

 

 

アンチエイジング

ですよね

(#^.^#)

 

 

 

 

 

今日は

 

 

 

 

 

スグにでもできる

 

 

とても簡単な

老化防止方法を

 

お伝えさせて

いただきます

＼(^o^)／

 

 

 

 

ぜひ

 

 

ジッセンジャー

してくださいね

(*^▽^*)

 

 

 

 

では

 

いってみましょう～

 

 

今すぐできる

 

 

超簡単な

老化防止方法とは

 

 

 

・

 

 

 

・

 

 

 

・

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

食べすぎないこと

（●＾o＾●）

 

 

 

 

食べすぎると

細胞は

栄養素を

燃やすために

 

 

たくさんの

酸素を使います

 

 

 

すると

そのぶん

老化をすすめてしまう

 

 

「活性酸素」が

 

 

多く発生します

(*^▽^*)

 

 

 

 

ですから

 

 

 

 

 

大切なことは

 

 

腹８分目にすること！！

 

 

 

 

美しさにも

食べすぎないこと

も重要ですね

(^_-)-☆

 

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／