皮膚の感覚が

４２度を超えると

 

 

交感神経が

はたらき出すと言われています

(^O^)／

 

 

 

 

 

交感神経とは

 

緊張や

興奮の自律神経ですので

 

 

４２度以上の

お風呂につかると

 

 

リラックスしにくくなります

 

 

 

 

 

血流も悪くなるので

 

 

 

 

浸かっても

 

なかなか

体の芯は温まりにくくなります

(^_-)-☆

 

 

 

 

一方

 

 

 

４２度

までの温度帯は

 

 

副交感神経が

優位になり

 

 

血流が良くなる

と言われています

(^O^)／

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

シャキッとしたいとき

 

 

リラックスしたいとき

 

 

 

目的にあわせて

 

 

温度を

使い分けていただくのが

おすすめです

＼(^o^)／

 

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／