お尻の穴

しめてますか～？

ヽ(^o^)丿

 

 

キュッ！

 

としめることで

 

内臓や腹筋

骨盤周りの筋肉を

 

刺激することが

できます

（●＾o＾●）

 

 

気が漏れることも

防いでくれます！！

 

 

男性では

前立腺肥大

 

女性では

尿漏れや

婦人科系の

病気の予防になると

言われています！

 

 

姿勢もよくなるそうですよ

(*^^)v

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

漢方を飲むたびに

 

お尻の穴をキュッと

しめてくださいね

ヽ(^o^)丿

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／