土用の丑の日に

うなぎを食べる習慣は

有名ですが

 

 

これは

夏の土用の話で

 

 

 

 

 

秋にもあるんですよ～

 

 

 

 

 

秋の土用の場合は

丑の日ではなく

 

 

 

辰（たつ）の日です

(*^^)v

 

 

 

 

頭に「た」のつく食べ物を

いただくと

健康管理に良いよ

 

 

とされています

 

 

 

玉ねぎ

大根

たけのこ

タコ

たまご

タイ（鯛）

 

などです

 

 

 

今がちょうど

この秋の土用の期間中なんです

 

 

 

 

１１月７日まで

土用期間が続き

 

 

１１月８日から

冬がスタートします！！

 

 

 

 

では

ここで

 

 

秋の土用の

辰の日とは

 

いつなんだい？

 

 

 

という疑問が

頭に浮かぶと思いますが

 

 

 

 

はい

 

お答えします～！！

 

 

 

 

 

 

１０月２５日です

 

 

今日なんです

(^O^)／

 

 

 

 

えー！！

 

 

前さん

もっと早く教えてよ～

 

 

という声が聞こえてきそうですが

 

 

 

 

安心してください～！！

 

 

 

 

 

もう１度きますので！！

 

 

 

 

 

巳の日
午の日
未の日

と十二支が順番にすすみまして

 

１２日間で一周回ると

再度やってきます

 

 

それが

１１月６日です

 

 

 

今回の土用期間中には

辰の日が

１０月２５日と１１月６日に

二度やってきますので

 

 

２回目の辰の日には

 

 

 

 

ぜひ

 

 

 

たのつく食べ物を

食べましょう～！！

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

「陽気」に満ちた夏から

 

 

「陰気」が盛んになる

冬への移行時期は

 

 

体への影響が

特に大きくなります

＼(^o^)／

 

 

 

 

１１月８日に

立冬を迎えるにあたり

 

 

 

それまでの土用期間は

 

 

気候の変化に

体と心を慣らしていくための

準備期間ととらえ

 

 

先人たちから伝わる

食べ物も

活用していきましょうね

＼(^o^)／

 

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／