漢方の世界には

 

 

 

季節にあわせた
食養生がありますよ

＼(^o^)／

 

 

 

 

 

ご紹介させて
いただきますね
(*^▽^*)／

 

 

 

 

 

こんな
食べ方です♪

 

 

 

 

 

春は

 

雪を溶かして
芽を出す
エネルギーをいただくため

 

｢芽のもの｣

 

を積極的に
摂取します

（*^_^*）

 

 

 

夏は

 

太陽から受けた
エネルギーを蓄え

身体から
余分な熱を取るために

 

｢葉のもの｣

 

をいただきます
（*^_^*）/

 

 

 

 

秋は

 

収穫の季節で

 

氣がすべて
実に集まるので

 

｢実のもの｣

 

で身体を養います
(^O^)／

 

 

 

冬は

 

土のなかで

栄養を集めた

エネルギーたっぷりの

 

｢根のもの｣

 

をいただき

エネルギーを蓄えます
(^o^)丿

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

大自然の恵みに
感謝しながら

 

 

季節にあった食べ方を
参考にしてみて
くださいね～
（●＾o＾●）

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／