食事をしたあと

 

胃で消化されるまでに

 

 

 

どのくらいの
時間がかかると
思いますか～？
(^O^)／

 

 

 

 

諸説あるのですが

 

 

 

 

３時間から
５時間ほどかかると

 

いわれています
（●＾o＾●）／

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

消化しないうちに
寝るのは

 

ちょっと
気になりますよね
(>_<)／

 

 

 

 

だからって

 

消化を待っていると

 

日付が
変わってしまう方も
多いですよね
(;^ω^)

 

 

 

 

毎日は

難しいかもしれませんから

 

 

休日だけでも

 

いつもより早い時間に

召しあがるといいですよ
ヽ(^。^)ノ

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／