お野菜は

 

しっかり
召し上がってますか～？
(^o^)丿

 

 

 

 

ハイ♪

 

 

 

 

レタスと
きゅうりを

 

毎日たくさん
食べています
(￣▽￣)／

 

 

 

 

 

という方

 

 

 

世の中には

 

わりと
多いのではないでしょうか
(^o^)丿

 

 

 

 

食べていただきたいのは
夏野菜よりも

 

旬のお野菜です！！

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

煮物

 

蒸し物

 

炒め物

 

おひたし

 

お漬物

 

いろいろな調理法で
召し上がってくださいね
(*^_^*)

 

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／

 

 

 

☆。.:*:
・:*:.☆。.:*:
.／＼☆*
／　＼
￣■￣
Merry Christmas