クリスマスが
終わりまして

 

 

年明けまであと数日ですね
(^_-)-☆

 

 

 

 

 

さぁ

 

 

 

 

 

このタイミングで

 

 

 

 

 

一旦
増えた体重を

 

 

 

戻しておきましょう～！！

 

 

 

 

 

この数日が
勝負です
(^o^)／

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

無理やりで
いいんです！！

 

 

 

 

まずは
一番少なかった体重に
ひとまず戻して

 

欲を言えば

 

さらに

 

新記録の体重を
出しておいてください～
（●＾o＾●）/

 

 

 

 

なぜなら

 

 

 

新記録の体重を
出しておくと

 

お正月明けに
体重が増えていても

 

 

新記録の体重までは

 

ササッと
戻すことが
可能だからです
(*^_^*)／

 

 

 

どんな方法でも
いいですから

 

一旦戻して

 

 

できれば
新記録体重を出してから
新年を
迎えましょ～！！

 

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／