どれだけ
気を付けていても

 

 

年末年始は

 

 

だれでも
体重が
増加します！！

 

 

 

 

 

みんな増えます
(^_-)-☆

 

 

 

 

 

ですから

 

 

増えていても
落ち込まないでくださいね
(*^▽^*)／

 

 

 

 

 

年末年始で
増える体重の

 

 

平均値を
ご存知でしょうか
(^_-)-☆

 

 

 

 

平均
１．７キロ
増加する

 

と言われていますよ
＼(^o^)／

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

３～４キロ増えていても
オッケーです！！

 

 

 

ダイエットモードのスイッチを
徐々に入れて

 

増加ぶんを
戻していきましょう～
(^o^)丿

 

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／