自分をほめることで

 

 

ますます
痩せやすくなる

 

 

 

という話があります
(*^▽^*)

 

 

 

 

これを聞いて

 

 

え！

 

私
あまり
ほめるところない。。。

 

 

なんて
言わないでくださいね
＼(^o^)／

 

 

 

 

毎日体重を
測ることも

 

 

 

毎日グラフを
つけることも

 

 

 

ましてや

 

 

 

毎日

サボらずに

 

救仁堂のプログラムを

続けることなんて

 

 

そう簡単に

継続できることではありません

(^o^)丿

 

 

 

 

みなさん
すごいことを

 

やっているんですよ～
(*^^)v

 

 

 

 

ですから

 

 

 

 

万が一

 

 

体重が

 

 

減っていなくっても

 

 

 

いいところを見つけて

 

自分自身をたくさん
ほめてあげてくださいね～！

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

意外と

 

ほめるところ
いっぱいありますよ
(^_-)-☆

 

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／