さっき食べた

お食事が

 

 

自分の
カラダを作りますよね
（*^_^*）

 

 

 

 

 

脂肪も筋肉も
（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

骨も

血液も

内臓もです

ヽ(^o^)丿

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

自分自身を

 

スナック菓子で
つくることもできますし

 

玄米菜食で
つくってもいいですし

 

自由ですよね
(^o^)丿

 

 

 

 

だからこそ

 

 

 

 

５年

 

１０年

 

 

先を見据えて
選択していきましょうね
(^_-)-☆

 

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／