旅館に泊まると
必ず出てくる物が
ありますよね！

 

 

 

 

「和菓子」と
「お茶」です
(*^。^*)

 

 

 

 

 

じつは

 

 

 

 

これには
深～い意味が
あることを

 

ご存知でした～？
(^o^)丿

 

 

 

◇

 

 

 

むかしの
日本人は

 

今よりも

 

たくさんの
お米を食べていました

 

 

 

 

なかには
とんでもない量を
食べる人も
よくいたそうです
(^^ゞ

 

 

 

 

一人で
１升ということも
(^_-)-☆

 

 

 

 

今と違って
昔のお米は
貴重品ですから

 

旅館にとっては

 

そんなにたくさん
食べられたら

 

困るんですよね
(>_<)／

 

 

 

 

何かの手を
打つ必要がありました

 

 

 

 

それが！！

 

 

 

 

夕食の前に
和菓子を
食べてもらうこと
だったんです
(^_^)v

 

 

 

 

和菓子には

砂糖が大量に

入っていますから

 

血液中の
ブドウ糖の量が上がります

 

 

 

 

それによって
はやく満腹にして

 

食欲を落としたのです
（●＾o＾●）

 

 

 

 

まんじゅうパワーです♪

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

血糖値は緩やかに
上げた方が
体に負担がかかりにくいので

 

甘いものを食べる際は

 

私たちは
食後にいただくように
しましょう～
＼(^o^)／

 

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／